عادات صحية يمكن أن تتبعيها لبشرة أكثر حيوية ونعومة..

تحلم كل النساء بالحصول على بشرة نضرة وصحية ذات ملمس ناعم، حيث يعاني العديد من النساء من مشاكل متعددة في البشرة، ونستعرض بعض النصائح والخطوات المفيدة لحل مشاكل البشرة، حيث أن هناك حلول تساعدك في الحصول على بشرعة ناعمة، كما أن هذه الحلول بسيطة في التطبيق ولا تحتاج منكِ الكثير، وهي عادات ينصح الخبراء باتباعها للوصول لبشرة مثالية.

انتشر مؤخراُ في عالم الجمال، مصطلح العناية الدورية بالبشرة وهي تقنية تعتمد على ترتيب معين في تطبيق منتجات العناية بالبشرة على مدار 4 أيام متتالية، لتحقيق أعلى استفادة من هذه المكونات، وتتمثل في الخطوات التالية، الليلة الأولى: ليلة التقشير، هذا يعني استخدام مقشر كيميائي مثل AHA أو BHA أو PHA، أو اختيار منظف فيزيائي لطيف أو قناع تقشير.

والسبب في التقشير قبل ليلة الريتينويد هو أن هذه المكونات تتخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يعني أن منتج الريتينول الخاص بكِ يمكن أن يخترق الجلد بشكل أعمق، الليلة الثانية: ليلة الريتينويد، في المساء، استخدمي أي شكل من أشكال الريتينول تشعرين بالراحة معه، ويمكن أن يكون هذا منتجاً لطيفاً بدون وصفة طبية أو مرهم كريمي بوصفة طبية.

الليلتان الثالثة والرابعة: ليلة التعافي، هنا لا تستخدمي أياً من المنتجات المذكورة أعلاه، يسمح بتطبيق المرطب فقط، للحصول على بشرة رطبة ومشرقة، وتمنحينها الراحة للتعافي بعد اليوميين الأوليين، وبذلك يمكن الحصول على بشرة صحية نضرة.