الاسترخاء وتصفية الذهن.. فوائد متنوعة لاستخدام الشموع..

يعلم الجميع أن الشموع العطرية، خاصة تلك المصنوعة من زيوت طبيعية مثل زيت المريمية والخزامى والبابون، تعد وسيلة مميزة للإسترخاء والتخلص من الضغط العصبي والتوتر، وهي تستخدم عادة لخلق جو رومانسي وهادئ للأزواج. ومع ذلك، يعاني البعض من قلة فعالية هذه الشموع في التخفيف من التوتر بسبب سوء استخدامهم لها. ويوصي موقع "فالجر روكس" بمزج الشموع العطرية بالأحجار الكريمة مثل الكوارتز الوردي والشيم والجمشت وعقيق الدانتيلا الأزرق والسترين، حيث يساعد ذلك على تحسين الوضوح وتجنب الطاقة السلبية وتهدئة العقل وتخفيف التوتر، وفيما يلي نستعرض نصائح وخطوات لكيفية استخدام هذه الشموع الكريستالية المعطرة لتخفيف التوتر والقلق.

عليك أن تعلم أنه ليس أي نوع من الشموع تناسب أي شخص، فهناك الكثير من الأنواع المختلفة، فعليك أن تعلم أن لكل شمعة المكان المخصص التي يمكن استخدامها فيه، فالحمضيات والأعشاب في المطبخ، الزهور كالفانيليا والأخشاب، في غرفة المعيشة، الشموع برائحة الطبيعة للحمام، وللافندر والبابونج لغرفة النوم، وهناك المزيد من الفوائد من الشموع يمكن الحصول عليها، وذلك بعد أن تجدد نيتك، سواء كان ذلك لتخفيف التوتر والقلق، أو جلب السعادة أو حمايتك من الطاقة السلبية، وذلك عن طريق توجيه طاقتك لما تريد.

يمكنك مسك الشمعة بين يديك أو وضعها على طاولة أو يمكنك أيضا استخدامها كبخور لتطهير الغرفة من الطاقة السلبية، فقط أشعل الشمعة وانظر إلى اللهب مع تكرار تجديد نيتك، وبعد استخدام الشموع وتنفيذ الخطوات السابقة عليك تهوية المكان حتى تخرج الطاقة السلبية من المكان، واستدعاء الطاقة الإيجابية، يجب أن تكون محددا جدا فيما تريد تحقيقه، سواء كان ذلك هو السلام أو السعادة أو تخفيف التوتر أو الهدوء، وعندما تشعر بالضباب والغيوم فقط عليك تصفية عقلك حتى تحصل على الاسترخاء والهدف المراد الحصول عليها، ويمكن أن يكون الصمت والظلال من أهم الخطوات للوصول للهدف.