رئيس أركان حرب القوات المسلحة يزور تركيا بعد استئناف العلاقات

بعد استئناف العلاقات.. أول مسؤول عسكري مصري يزور تركيا

أعلن صالح موتلو شن، السفير التركي في القاهرة، أن رئيس أركان حرب القوات المسلحة المصرية الفريق أسامة عسكر، زار تركيا بدعوة من رئيس هيئة الأركان التركية الفريق أول متين غوراك، وأجرى محادثات هناك.

وقال السفير التركي في تدوينة على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن وزير الدفاع التركي يشار غولر التقى رئيس الأركان المصري الفريق أسامة عسكر. ومن المقرر أن يبحث الجانبان التعاون الدفاعي بين البلدين، وذلك قبل زيارة مرتقبة للرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، إلى تركيا.

أول زيارة لمسؤول عسكري مصري

يذكر أن هذه أول زيارة لمسؤول عسكري مصري رفيع المستوى لتركيا منذ توتر العلاقات بين البلدين عام 2013 على خلفية سقوط حكم الإخوان المسلمين في مصر.

وقبل أيام زار سامح شكري وزير الخارجية المصري تركيا بدعوة من هاكان فيدان وزير الخارجية التركي حيث تم بحث التعاون وتعزيز العلاقات بشكل كبير، ومناقشة زيارة الرئيس السيسي إلى تركيا والاستعدادات لاجتماعات مجلس التعاون الاستراتيجي رفيع المستوى.

عودة العلاقات

يذكر أن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان كان قد زار مصر في فبراير الماضي لأول مرة بعد قطيعة دامت 11 عاما. ووقع الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي ونظيره التركي عددا من الاتفاقيات ومذكرات التفاهم بين البلدين، كما وقعا على إعلان مشترك حول "إعادة تشكيل اجتماعات مجلس التعاون الاستراتيجي رفيع المستوى بين البلدين".

والتقى الرئيسان المصري والتركي لأول مرة عقب سنوات من القطيعة خلال افتتاح المونديال بقطر عام 2022، ثم التقيا مرة أخرى خلال قمة العشرين بالعاصمة الهندية نيودلهي في سبتمبر من العام الماضي. واتفق الجانبان على تدعيم أواصر العلاقات والتعاون ورفع العلاقات الدبلوماسية بين الدولتين وتبادل السفراء.

بعد اعتراف أسترازينكا.. خبير مصري يوضح مضاعفات اللقاح

أثار إقرار شركة أسترازينيكا لأول مرة، مساء أمس الاثنين، بأن لقاحها المضاد لفيروس كورونا يمكن أن يسبب آثارًا جانبية نادرة، موجة انتقادات عالمية. ولقد فتح اعتراف الشركة الشهيرة بأن لقاحها قد يسبب بعض المضاعفات من بينها تجلط الدم، الباب واسعا أمام احتمال ملاحقة الشركة في جميع أنحاء العالم. إلا أنه أثار أيضا حالة من القلق بين العديد من الناس الذين تلقوا جرعات من اللقاح.

وفي السياق، أوضح الطبيب أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح المصرية أنه لابد من الاعتراف بأن أي لقاح يمكن أن يسبب آثارا جانبية، كما لابد أن نعترف أن اللقاحات قضت على الكثير من الأوبئة على مر العصور.

وقال في تصريحات، اليوم الثلاثاء، إنه "عند المقارنة بين درجة الحماية التي وفرتها اللقاحات ونسبة الوفيات الناجمة عنها فسنتأكد أنها كانت ضرورة لابد منها، خاصة مع زيادة الوفيات خلال الموجة الأولى والثانية لفيروسات كورونا".

"إنجاز طبي"

كما شدد على أن نجاح اللقاح في تقليل نسبة الوفيات يعد إنجازاً طبياً مهما كانت نوعية اللقاحات. وأكد أن "لقاح استرازينكا كان من اللقاحات الأكثر فاعلية في حماية الملايين رغم الآثار الجانبية النادرة، ومنها تكوين الجلطات، ونقص الصفائح الدموية، لكونه محملا على ناقل فيروسي".

إلا أنه وجه رسالة طمأنة إلى القلقين، قائلا "لابد من التوضيح أنه عند مقارنة عدد المتأثرين باللقاح والمصابين بآثار جانبية مع عدد الذين نجح اللقاح في حمايتهم سنجد أن النسبة لا تذكر، لذلك يجب الاعتراف أنه كان ناجحا ومأمونا، وأن من واجهوزا مضاعفات هم الاستثناء لقاعدة"،

إلى ذلك، أشار إلى أن كافة اللقاحات قد تؤدي إلى مضاعفات لكنها ضرورة لمواجهة أي أوبئة، موضحاً أن "اللقاحات تضفي قوة إيجابية لصالح الجهاز المناعي وليس العكس، وتجعله قادرا على تشكيل حائط صد قوي وفتاك ضد الفيروسات".

وكان الدكتور مصطفى المحمدي، مدير التطعيمات في المصل واللقاح "فاكسيرا" بوزارة الصحة المصرية، أكد في تصريحات سابقة، مساء أمس، أن اللقاحات في مصر وخاصة أسترازينيكا تم منحها تحت بند الموافقة الطارئة، بمعنى أن أي شخص تلقى اللقاح حصل عليه على مسؤوليته الخاصة، ووقع على استمارة موافقة مستنيرة.

كما لفت إلى أنه من الممكن وجود حالات "طارئة ونادرة" ظهرت عليها آثار جانبية للقاح، إلا أنه أكد أن الملايين لم يعانوا أي مضاعفات في الوقت عينه. ويذكر أن أسترازينيكا هي ثاني أكبر شركة مدرجة في المملكة المتحدة، حيث تبلغ قيمتها السوقية أكثر من 170 مليار جنيه إسترليني.

السيسي يأمر بوقف البث لمعرفة إجابة سؤال شائك وجهه لوزرائه

السيسي يأمر بوقف البث لمعرفة إجابة سؤال شائك وجهه لوزرائه

وجه الرئيس السيسي سؤالا لمعاونيه ووزرائه حول الأرقام المطلوبة كتكلفة لميكنة المستشفيات الحكومية وكذلك الخاصة بالتأمين الصحي، وذلك في لفتة منه حرصاً على منع إذاعة بعض المعلومات الحساسة على الهواء مباشرة، طلب الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي بوقف البث التليفزيوني لدى الإجابة عن سؤال وجهه لوزرائه ومعاونيه حول ميكنة المستشفيات.

وخلال افتتاحه لمركز البيانات والحوسبة الحكومية بطريق العين السخنة شرق القاهرة وجه السيسي سؤالا لمعاونيه ووزرائه حول الأرقام المطلوبة كتكلفة لميكنة المستشفيات الحكومية وكذلك الخاصة بالتأمين الصحي والمسجل عليها قواعد وبيانات المرضى وربطها مركزيا أكد الوزراء أنها ستتكلف مبالغ باهظة تصل لمليارات الدولارات.

إعادة البث مرة أخرى

وتردد الوزراء في الإفصاح عن الرقم المطلوب فطلب الرئيس منهم الإفصاح مؤكدا لهم أنه سيكون سرا طالبا من مصوري التليفزيون وقف البث. وعلى الفور قام التليفزيون بوقف البث وعاد بعد لحظات قليلة لمواصلة النقل والتغطية بعد انتهاء الوزراء من الإفصاح عن الأرقام المطلوبة.

وكان الرئيس عبد الفتاح السيسي قد أكد أن مصر تعتبر نقطة ومحورا رئيسيا لنقل البيانات في العالم مشيرا إلى أنه تم إنفاق مليارات الدولارات لتجهيز مصر للانطلاق الحقيقي في عالم يتقدم بمنتهى السرعة. وقال السيسي إنه تم تنفيذ المعايير الدولية لإقامة مركز بيانات مؤكدا أن ما تم إنجازه في مصر يفوق الخيال. وجاء ذلك خلال افتتاح السيسي أمس الأحد مركز البيانات والحوسبة الحكومية بطريق العين السخنة.

مصر بصدد إطلاق ثالث صندوق للاستثمار في الذهب

مصر بصدد إطلاق ثالث صندوق للاستثمار في الذهب

تعمل مصر حاليا على إطلاق صندوق ثالث للاستثمار في الذهب من خلال إحدى الشركات التابعة للبنك الأهلي المصري، بحسب رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية في مصر، محمد فريد، والذي أكد أن عدد عملاء صندوقي الاستثمار في الذهب في مصر تجاوز 102 ألف عميل.

وقال فريد إن الهيئة نجحت في تهيئة المناخ العام والبيئة المناسبة التي سمحت بإطلاق أول صندوق للاستثمار في الذهب كأحد البدائل الاستثمارية التي تتيح للمواطنين فرصا استثمارية متنوعة، وأضاف أن الصناديق تديرها شركات لديها خبرة في إدارة الصناديق والمحافظ، كما أنها مرخصة من قبل الهيئة العامة للرقابة المالية.

وأضاف خلال لقاء وفد من مجلس الذهب العالمي، أن هذه الصناديق تُعد خطوة مهمة تعمل على تعزيز جهود الحكومة المصرية في تحقيق الشمول المالي، إذ يمكن للمستثمرين الأفراد شراء الذهب عبر هذه الصناديق، بقيم مالية تبدأ من 100 جنيه، كما يمكن دفع القيم المالية بكافة الوسائل الإلكترونية والتقليدية. 

وقالت كورتولوس تاسكيل، مدير البنوك المركزية والسياسة العامة في مجلس الذهب العالمي، إن تجربة مصر الخاصة بتدشين صناديق الاستثمار في الذهب تستحق الإشادة، نظرًا لاهتمامها بتحويل الذهب من مجرد سلعة إلى أداة استثمارية يمكن التعامل عليها بسهولة.

محافظ شمال سيناء.. افتتاح مدينة رفح الجديدة والسيسي يصدر قرار بخفض سعر الوحدة 55%

محافظ شمال سيناء.. طرح مدينة رفح الجديدة للأهالي تزامنا مع الاحتفال بعيد تحرير سيناء

أعلن محافظ شمال سيناء، محمد عبد الفضيل شوشة عن طرح مدينة رفح الجديدة أمام الأهالي تزامنا مع الاحتفال بعيد تحرير سيناء واتخذ الرئيس عبد الفتاح السيسي قرارا هاما بتخفيض قيمة الوحدة السكنية بقيمة 55% من السعر الأساسي لأبناء رفح.

وأكد المحافظ، في مؤتمر صحفي عقده اليوم بمدينة رفح الجديدة، أن إنشاء مدينة رفح الجديدة لتوفير السكن الملائم لأهالي مركز ومدينة رفح بعد الفترة العصيبة التي مروا بها، ورغبة الدولة في إعادة الحياة الطبيعية على أرض سيناء الغالية، حيث اهتمت الدولة بإعادة تعمير المناطق المتضررة عن طريق تجمعات سكنية جديدة لتوفير حياة كريمة للسكان ولمساعدتهم في طي صفحة الإرهاب، وبدأ صفحة جديدة عنوانها التعمير والبناء.

وأضاف المحافظ أنه تم إنشاء مدينة رفح على 3 مراحل، إذ تم الانتهاء من المرحلة الأولي بعدد 272 عمارة سكنية، بالإضافة إلى منطقة خدمات رئيسية تشمل كافة المرافق الخدمية، وهى مسجدان ومدرستان للتعليم الأساسي وحضانة ومحال تجارية ومخبز ومكتب بريد وسنترال ونقطة شرطة ومطافي، وتشمل المدينة على شبكة طرق أسفلتية ومحطة رفع مياه للشرب وشبكات مياه للشرب وشبكات للصرف الصحي ومحطة صرف صحي.

أشار المحافظ إلى أنه يجري استكمال الأعمال الإنشائية للمرحلتين الثانية والثالثة بعدد 578 عمارة، بالإضافة إلى مبني المجمع الخدمي الحكومي، والذي يشمل كافة المديريات، وكذا مناطق خدمات، وهى عدد 3 مدارس سمعي وبصري وفكري وعدد 12 مدرسة تعليم ابتدائي وإعدادي ومدرستان ثانوي عام.

وأضاف المحافظ، كما تم إنشاء مدرسة ثانوي صناعي بالورش ومدرسة ثانوي زراعي بجميع الأقسام وناد رياضي وحديقتان مركزيتان وسوق تجارية متكاملة وموقف سيارات ومحطة وقود ومنطقة صناعية ومنطقة للتوسعات المستقبلية، حيث روعي عند التخطيط للمشروع بأن تكون الوحدات السكنية كاملة التشطيب والمرافق وجاهزة للسكن الفوري.

واستعرض المحافظ الإجراءات الخاصة بعملية الطرح والمستندات المطلوبة ومقدم الحجز والأقساط الشهرية، مؤكدًا على أن السيد رئيس الجمهورية صدق على تخفيض قيمة الوحدة السكنية لأهالي رفح بنسبة 55% من السعر الأساسي. ومدينة رفح الجديدة التي قامت الحكومة المصرية بالعمل على تدشينها منذ عام 2018 بقرار من الرئيس عبد الفتاح السيسي ضمن مخطط تنمية سيناء.

ونفت مصادر مصرية ما تردد على بعض وسائل التواصل الاجتماعي بأن مصر تجهز مدينة رفح الجديدة لاستقبال الفلسطينيين من قطاع غزة، وأكدت المصادر أن هذا الأمر لا أساس من الصحة ويأتي ضمن حملة الشائعات التي تستهدف مصر، وأوضحت المصادر، أن مدينة رفح الجديدة تأتي ضمن اهتمام الدولة بجميع أجهزتها ومؤسساتها والقيادة السياسية بتنمية وتعمير سيناء، مؤكدة على أن الدولة تضخ مليارات الجنيهات لتنمية وتعمير سيناء.

دراسة حديثة.. النوم الجيد يطيل حياة الإنسان ويضيف سنوات لعمره

قلة النوم بين الحين والآخر يمكن أن تؤدي بالإنسان إلى صعوبة في التركيز

خلصت دراسة حديثة إلى أن للنوم قواعد صحية يجب اتباعها من أجل الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وبما يجعل الشخص قادراً على مواصلة حياته بشكل جيد، ووجدت بأن النوم الجيد يؤدي إلى إطالة حياة الإنسان وإضافة سنوات إلى عمره.

وقال تقرير نشره موقع "هيلث دايجيست" المتخصص بالأخبار الطبية، إن قلة النوم بين الحين والآخر يمكن أن تؤدي بالإنسان إلى صعوبة في التركيز، ومع مرور الوقت يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى مشاكل معرفية وأمراض مزمنة في وقت لاحق من الحياة.

وبحسب دراسة علمية حديثة أجريت خلال العام 2024 فقد تبين أنه يمكن لأنماط النوم الجيدة أن تضيف 4.7 سنة إلى حياة الرجل، و2.4 سنة إلى حياة المرأة. وأجرت الدراسة مقابلات مع أكثر من 170 ألف شخص حول سلوكياتهم الصحية والنومية، وقارنتها بسجلات الوفاة بعد سنوات.

وأخذ الباحثون في الاعتبار خمسة عوامل للنوم في مقياسهم لجودة النوم، الأول هو ما إذا كان الناس يحصلون على القدر المثالي من النوم، والذي يتراوح من سبع إلى ثماني ساعات. وأخذ العاملان التاليان في الاعتبار مدى صعوبة النوم والنوم طوال الليل. أما العامل الرابع فكان يتعلق بما إذا كان الأشخاص يتناولون أدوية النوم، والخامس يتعلق بمدى شعور الأشخاص بالراحة عند الاستيقاظ.

ولكي يحصل الأشخاص على النقاط الخمس الكاملة لجودة النوم، يجب عليهم الحصول على سبع ساعات من النوم على الأقل، والنوم بسهولة، والبقاء نائمين خمس ليالٍ على الأقل في الأسبوع، وعدم تناول أدوية النوم، والاستيقاظ وهم يشعرون بالراحة لمدة خمسة أيام في الأسبوع.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين سجلوا خمس نقاط على جودة النوم كان لديهم متوسط عمر متوقع أطول من أولئك الذين لديهم واحد أو صفر من عوامل النوم.

وقال الباحثون إن جودة النوم تؤثر أيضاً في خطر الوفاة بسبب ظروف معينة، حيث إن أولئك الذين سجلوا خمس نقاط انخفض لديهم خطر الوفاة بجميع الأسباب بنسبة 30%، وانخفاض خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 21%، وانخفض خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 19%.

ويوصي الخبراء بتحسين نمط النوم في الحياة اليومية، بما في ذلك احترام إيقاع الساعة البيولوجية للجسم من خلال النوم والاستيقاظ في أوقات ثابتة طوال أيام الأسبوع. وكذلك يوصي الخبراء عند الذهاب إلى السرير أن لا يكون هذا بعد تمرين شاق، أو بعد تناول وجبة ثقيلة، حيث إن هذا قد يجعل النوم صعباً بعض الشيء، ومن الأفضل تجنب أي من هذه الأمور خلال ساعتين قبل موعد النوم. 

وسوف يتمكن الشخص أيضاً من النوم بشكل أسهل قليلاً إذا قام بممارسة طقوس الاسترخاء، وهذا يشمل إطفاء الأضواء أو قراءة كتاب أو الاستحمام للسماح لجسمك وعقلك بالاستقرار، وكذلك يوصي الخبراء بالابتعاد عن الهاتف النقال والكمبيوتر والأجهزة الالكترونية في ساعات الليل المتأخرة.